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記者洪文／綜合報導
「小珍妮佛」珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）20日在《紅雀》（Red Sparrow）倫敦首映會大方解放W型雪乳，而且拍攝時也能全裸在片場走來走去、吃飯，其實她跟前男友尼可拉斯霍特（Nicholas Hoult）160張艷照4年前被曝光，傷得很深，一度不敢在銀幕前裸露，靠著導演法蘭西斯勞倫斯（Francis Lawrence）才能面對內心創傷。
▲▼珍妮佛勞倫斯出席《紅雀》倫敦首映，解放W型雪乳。（圖／達志影像）
珍妮佛勞倫斯2014年流出160張裸照、床照，其實都是從《X戰警》結識、交往4年的前男友尼可拉斯霍特手機遭駭流出。她向外媒《鏡報》坦言，4年來避免公開或在大銀幕裸露，《紅雀》這部電影挑戰了自己，「很長一段時間，我不想被看見性，我不想讓任何人看到我的肉，有些事情讓我感到不舒服。」
再度和《飢餓遊戲》導演法蘭西斯勞倫斯合作，珍妮佛勞倫斯曾向《好萊塢報導》坦言，這是自己面對內心創傷的方式，「這部片充滿『性』，讓我不時感到害怕，我一直都會想『絕對不行』，特別是在發生照片外流事件後，不可能再拍這類題材，所以拍攝《紅雀》會讓我覺得正在找回從我身上拿走的某些東西。」
▲▼珍妮佛勞倫斯拍攝《紅雀》全裸走出淫照陰影。（圖／翻攝自Youtube）
談起《紅雀》全裸脫衣戲份，珍妮佛勞倫斯日前向外媒《Entertainment Tonight》笑說，原本拍攝前一晚很緊張，後來劇組每個人都讓她感到很舒服，因此完全放心演出，她就連下戲時，也時常一絲不掛在片場走來走去，曾有工作人員告訴她：「該加一件衣服。」她台北濱江美食網,美食網,團購美食卻回對方：「我不想穿長袍，很熱欸，我在吃東西。」她坦言，未來「全裸」不再會是決定接下一部電影的考量因素。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲雙和醫院復健醫學部醫師陳臆文。（圖／記者洪巧藍攝）
記者洪巧藍／台北報導
春節前後是家中大掃除的黃金時期，但打掃沒有注意恐怕會造成身體的痠痛，最後無法過個好年。有一名31歲的男性在為愛車擦洗之後，疼痛從肩膀延伸至手臂，甚至連舉手、摸口袋都會痛，經超音波檢查診斷為肩部「滑囊炎」。醫師建議，掃除時需要注意兩大重點，分別是「姿勢的正確與否」以及「適度休息」。
雙和醫院復健醫學部醫師陳臆文表示，民眾掃除後發生肩頸痠痛的原因，常源於過度勞動造成肌肉筋膜受傷及長時間姿勢不良造成頸椎負荷大。肩頸肌肉過度使用與錯誤使力方式，恐怕使肌肉筋膜拉傷或者肌腱滑囊發炎；長時間姿勢不良使頸椎承受壓力大，恐怕使小關節面發炎、lsy林三益,蜜粉刷,遮瑕刷椎間盤突出，嚴重可能壓迫神經。
陳臆文建議，民眾可分次、分工完成清掃作業，避免集中在一、兩日完成，最好一天清掃一個區塊；在拖掃地板、拆洗風扇濾網時，須避免長時間的彎腰、低頭等動作以避免脊椎負荷過大；擦拭門窗時，最好是善用適當的輔助工具，如矮凳、長柄刷等來避免肩膀手臂拉傷。
▲▼正確與錯誤掃除姿勢 。（圖／雙和醫院提供）
雙和醫院物理治療師彭心怡提醒，正確的提取重物姿勢，應腰部保持挺直，以半跪方式，將物品貼近身體，以雙手托起物品，然後大腿發力提起，近似深蹲方式，減輕手臂、肩膀、腰部的負擔。
彭心怡補充，針對已有腰傷、媽媽手、肩頸痠痛等病人，若病況處於急性期，以休息、配合復健為主，參與大掃除只會加重症狀；若醫師判定處於慢性期，建議可帶護具保護及維持正確姿勢打掃，同時縮短打掃時間，事後進行按摩肌肉和牽拉肌肉放鬆，減緩受傷部位的負擔。
大掃除最好全家通力合作，陳臆文表示，掃除方式建議由上而下灑掃，由乾淨掃到較髒亂的地方，每個人無論做清洗、灑掃或從事其他勞務中，最好每半小時稍作休息；也建議在灑掃後，可進行伸展運動放鬆緊繃的肌肉。若再休息、紓緩後症狀仍持續2至3天，建議應盡早就醫接受專業醫師診斷治療。
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